Senderismo y salud

Nuestra región está llena de senderos que ofrecen algo más que paisajes espectaculares: son rutas hacia la tranquilidad y el mantenimiento de la salud. Desde caminatas suaves hasta desafiantes...




Propósitos saludables para el año nuevo

Antes de comenzar este artículo, queremos desearte… ¡feliz año nuevo! Y ya se sabe: “año nuevo, vida nueva”. La Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria (SEMFYC) nos ...


Mitos sobre la menopausia

Desde épocas lejanas ya las mujeres han tenido que recorrer un largo camino para lograr el reconocimiento y respeto en su vida, teniendo a veces que llevar a cabo hazañas heroicas para que se las...


Móvil y adolescentes: ¿sí o no?

Antes o después llegará ese momento en el que mi hijo me pedirá un móvil: sus amigos lo tienen, y sus profes, incluso nosotros, sus padres, también lo tenemos. Pero, ¿qué es un móvil? Hoy en día no...



Calendario de vacunación para toda la vida

Las vacunas forman parte de las medidas para prevenir enfermedades transmisibles en todas las edades. Desde su descubrimiento, las vacunas han sido la medida que más beneficio ha producido a la...