En octubre, una amplia programación de actividades relacionadas con la salud mental en Carabanchel
La salud mental es un pilar fundamental del bienestar individual y colectivo. Desde 2018, la Comisión de Bienestar Emocional de Mapeando Carabanchel, en colaboración con diversas entidades del Distrito, venimos trabajando activamente para visibilizar la importancia de la gestión emocional y normalizar el cuidado de la salud mental a través de acciones y actividades comunitarias que promueven el contacto social y la conciencia emocional.
La Organización Mundial de la Salud subraya la importancia de los determinantes sociales de la salud, como las condiciones de vida, el empleo, la vivienda y el acceso a los servicios. Estos factores impactan directamente en la salud mental y emocional de las personas.
Mapeando Carabanchel es una red conformada por entidades y servicios que trabajan por mejorar la calidad de vida en el Distrito. Nuestro enfoque comunitario busca identificar los activos en salud, trabajando desde la prevención, la promoción, la educación y la intervención social.
Bajo el lema “Escucha tus emociones, abraza tu bienestar”, este mes de octubre se llevarán a cabo una serie de actividades dirigidas a toda la población, con un enfoque especial hacia los jóvenes. La finalidad es ofrecer espacios de reflexión y herramientas para que las personas puedan identificar y gestionar sus emociones, al mismo tiempo que se fomenta un enfoque comunitario y colectivo para promover la salud mental. Para ello se ha elaborado un programa de actividades abiertas a la comunidad que se realizarán durante todo el mes en el Distrito.
Programación completa
- 4 de octubre. 10:30 a 12:30. Reventando los moldes. Abrazando la diversidad corporal. Espacio de Igualdad Lourdes Hernández.
- 9 de octubre. 10:30 a 12:30. Difusión sobre recursos y actividades gratuitas del Distrito. Jardines CEPA Vista Alegre. A cargo de Comisión Educación de Calle.
- 10 de octubre. 10:00 a 14:00. Acción comunitaria: TE AMAS. Conoce tus Emociones. CEPA Vista Alegre. A cargo de Mapeando Carabanchel.
- 15 de octubre. 17:30 a 19:30. Martes al Lío. Colegio Santa Rita. Dirigido a jóvenes de 14 a 30 años. Actividad deportiva donde romperemos los estereotipos y prejuicios sobre la salud mental. A cargo de BMJ, CMSc, Promoción de la Salud, Quedat y LaContrapartida.
- 17 de octubre. 11:00 a 13:00. Taller sobre Derechos Humanos en Salud Mental. Biblioteca Luis Rosales. A cargo del Grupo Reacciona Contra el Estigma del CRPS Los Cármenes.
- 17 de octubre. 18:30 a 20:00. Grupo de Escucha: diálogo y cuidado mutuo en torno a una taza de té. Tema: Familia (además cada mes compartimos diferentes temas). Casa de Cultura y Encuentro (C/ Polvoranca, 19 bis).
- 22 de octubre. 10:30 a 12:00. Autoestima y Salud Mental: Herramientas para el Autocuidado. E.I. Lourdes Hernández.
- 25 de octubre. 12:00. Concierto “Coro a Voces”. Biblioteca Luis Rosales. A cargo de la Fundación El Buen Samaritano.
- 25 de octubre. 9:00 a 14:00. Yincana por la salud mental. IES Renacimiento.
- 28 de octubre. 10:30 a 12:00. Hablemos de Salud Mental: Rompiendo Estigmas, Construyendo Bienestar. E.I. Lourdes Hernández.
- 28 de octubre. 18:00. Proyecto Personas que Cuentan: Leyendo Libros Humanos. Biblioteca Luis Rosales.
- 29 de octubre. 18:00 a 20:00. Mindfulness y la gestión del cambio. E.I. Lourdes Hernández.
- 29 de octubre. 10:30 a 12:00. Diviértete desmontando el azar en el Día Nacional Sin Juegos de Azar. Centro Juvenil Carabanchel Alto. A cargo de La Contrapartida. En colaboración con Servicio PAD y Juventud.
Durante todo el mes
Exposición “El suicidio se puede prevenir”. CEPA Vista Alegre. A cargo de la Fundación El Buen Samaritano.
Viernes de 12:00 a 13:00. Creciendo juntas: espacio de empoderamiento y desarrollo personal. E.I. Lourdes Hernández.
Miércoles de 17:00 a 19:00 (excepto el 25). Espacio de relax: Rincón Zen. E.I. Lourdes Hernández.
Contacta con el recurso específico para participar en las actividades.
